禁煙外来

先日，職場内の健康診断があり，

”1時間に1回程度は休憩してますか？”
との質問

”1時間に1回程度，タバコを吸って休憩しています”
と回答

すると
”タバコを吸うのは休憩じゃない！”
と，言われてしまいそれからタバコの害などについて
延々と話が始まりました


最後には次の一言が
”タバコを吸うのは病気と一緒だから病院に行きなさい”


しかし色々と良い話も聞けましたので参考までに
　・自力で禁煙をする人の成功率は2割程度
　・禁煙外来で禁煙をする人の成功率は6割程度
　・禁煙外来は約3～4ヶ月程度の通院が必要
　・費用は保険適用であれば，概ね週に1000円程度
と，いったところです


禁煙グッズの紹介をしていますが，
ちょっと禁煙外来も考え中の今日この頃です

このブログをご覧の方で実際に禁煙外来に
通われている(通っていた)方はいますか？

もし禁煙外来に通いだしたら，
このブログでも逐次，紹介していきます

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